手机浏览器扫描二维码访问
第84章（第1页）
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:eon！
再接再厉！
加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。
去超市选购精品餐具。
熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。
零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。
在工作中去运动也是一个俭啬哲学。
休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
喜欢我成为人的过程请大家收藏：（）我成为人的过程
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 无人来寻（父女H）过午不言
- 纳妾+番外南胡唐
- 强行侵占（/强制爱/肉）放了个彩虹屁
- 生生［病娇 灵异］雪莉
- 踏星随散飘风
- 一级沉寂九阶幻方
- 我行让我上[电竞]酱子贝
- 淼淼（父女）谁又偷猫肉
- 妹控（兄妹，H）莉莉香
- 名犬+番外吴百万
- 老爸用我照片网恋，富婆找我奔现！根深蒂固
- 病欲（兄妹H）食肉大小姐
- 末世半岛：我的丧尸女友四块钱的可乐
- 浸梦（兄妹H）澄金银
- 将进酒唐酒卿
- 洪荒：开局给女娲剧透第二眠
- 重生就有校花女友，可我是渣男遗憾贯穿
- 年代文女配自救指南清越流歌
- 【百合gl】纯gl短篇合集夜来风雨声
- 谁说总监是性冷感？（百合ABO）蕃茄梳打饼
- 重明仙宗爱吃han烧白
- [全职乙女]攻略进行中坑王绯
- 欲言难止麦香鸡呢
- 萧煜凤九颜凤九颜萧煜凤薇蔷
- 退婚当天，我三媒六聘改嫁皇叔酸Q
本周收藏榜
- 蜜桃味的她（校园）寄北
- 石小小的快乐生活（高辣、、等）kfbjk
- 细说大汉大全集于海娣
- 缚剑（修仙H）非卿
- 我只喜欢你的人设[娱乐圈]稚楚
- 末世：姑娘莫慌，我物资够用百年彭不易
- 一人之下：夭寿，我全是逆天术法林小闲
- 觅食（父子丼）小圈降临
- 纳妾+番外南胡唐
- 综艺：儿子对比，全网父母酸了！半刻花生
- 二哈和他的白猫师尊肉包不吃肉
- 我修合欢后他们都疯了公子永安
- 天官赐福 完结+番外墨香铜臭
- 当我穿成历史名人的宠物置业
- 谁是谁的替身（3p h）鸡卡普里奥
- 傻兄（ ）夜雨寄北
- 优质肉棒攻略系统（高辣文）寀小花
- 重生就有校花女友，可我是渣男遗憾贯穿
- 重生之毒妃梅果
- (主奴调教）被哥布林俘获的最强女骑士最讨厌涩涩了
- 留守乡村的少年曾呓
- 十日终焉杀虫队队员
- 反派：顶级二代，不能享受享受？狂飙的黑马
- 差错【兄妹H】一包熏咸鱼
- 玄幻：勾栏听曲的我，模拟成神第二十五时
最新更新
- 穿书后，疯批反派他非要宠我等风的雨儿
- 开局穿越，我要创立晓组织跑遛的山
- 神探狄仁杰第四卷苏长眉
- 禁区之神雪落晗城
- 从赘婿到女帝宠臣俊俏少年
- 军爷糙，军爷傲，惹上军爷跑不掉糖布丁
- 掐指一算：不可，那是你姐！白龙i真人
- 带着美女闯三国无名老僧
- 时光解码校园真相的N次方程六度春风
- 穿越诸天，我是阿瓦达剑圣黑夜里的煤球猫
- 重生74：我在东北当队长玉溪不是溪
- 邪路长生，从横移血骨开始金鲤鱼
- 龙战星河木易星主
- 军婚蜜恋之萌宝空间爱吃芋头粥的薛老爷子
- 四合院：最强反派，请众禽兽升天我有铁头功
- 莫名其妙去修仙淸荷.
- 重生在电影的世界盏茶煮酒
- 血毒双修，我逆命破局长河孤烟
- 女配她天生娇媚柚叶
- 不想上班的我们薇薇蓝
- 我在修仙界万古长青快餐店
- 无上修炼路坚强的伟
- 女神的超级狂医十年萤火
- 快穿：有怨气？疯批老祖帮你逆袭过眼云烟风玲
- 当我穿越成富察皇后粥粥是只半挂小猫
新书入库
- 重生九零：我靠玄学当大忽悠黯奴
- 我在修仙界斩妖烹饪豆姐吖
- [家教同人] 攻略进行时zi衣
- 一只吃货的爱情故事水在镜中
- 爱情转移二十迷川
- 娇软小美人又被疯批男主欺负了众知
- 好莱坞成神记一脸坏笑
- 超品都市仙尊打伞子
- 凤尾蕉的养护方法水在镜中
- 低级向导不能强制爱吗(NPH)春天总会来
- 重生八零，对照组炮灰掀桌不干了壹轶
- [综漫] 六眼神子的酒厂日记练眸
- 摆摊算命，但国师战力爆表[古穿今]一世凡尘
- 重生后佛系星二代是医学大佬汐如玄月
- 重生孤女后冷冰冰的战王倒贴我喻家大小姐
